Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Как за неделю сбросить 5 кг?У меня это получилось!

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девчонки, мне очень нужно сбросить 10 кг, за месяц... это реально???? подскажите чо нить!!! smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

К тому же и в коридор укладываюсь(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гастрит у меня тоже был...

Но при таком питании гастриту не место,каждые 2,5-3 ч. еда исправно поступает в организм.

К тому же, мясо можно заменить бобовыми.Овощи-то ещь в том же объемеsmile

ссылка

Послать личное сообщение

Я говорю о гастрите, который у меня был. =)

Но, повторюсь, если из твоей диеты исключить мясо, она будет несбалансированной. Это плохо. Все остальное хорошо.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И чудесная витаминная смесь,которая тоже соответсвует принципу сбалансированного питания.

Ведь состоит она из изюма,кураги,чернослива,грецкого ореха и меда!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

рацион в формулу приведенную на сайте.

Ни в калориях,ни в жирах,углеводах и в белках себя не ограничиваешь.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати,уже повторяюсь,что подведя мой ежедневной

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В какой диете вы видели,чтобы количество потребляемой пищи превышало 2 кг в день,теряя при этом 3-5 кг в неделю??? О каком гастрите вы говорите? 3-х разовое питание и 2 перекуса. Каждые 3 часа пища поступает в желудок. И он начинает нормально работать. А кефир нормализует работу в кишечнике.

ссылка

Послать личное сообщение

Диеты, "чтобы подтолкнуть", это нонсенс. После диеты с запретами вполне логично все запреты идут лесом, а человек объедается. В 90% случаев. Особенно если диеты несбалансированные (а она будут такими, если из твоей диеты исключить мясо).

Диеты, конечно, "личное дело". А вот то, что человек после диет через месяц приходит со словами "я вот 10 кг набрал, теперь обратно хочу", это уже не личное дело, а дело форума. И сайта. Который выступает ЗА здоровое питание и ПРОТИВ несбалансированных ограниченных диет.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мясо и бульон исключаются только на 2-й неделе,на 3-й добавляется бульон,а 4-я как первая...

Про панацею никто и речи не ведет.

Естественно,если потом есть все подряд,через месяц наберешь.

Это диета,для того,чтобы подтолкнуть...а кто в каком темпе идти или бежать будет,личное дело каждого

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я диеты не уважаю,я только за разгруз раз в неделю!Всё ушла!

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я соблюдаю каридор..

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сама не пробивала!smile

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Послать личное сообщение

У меня, кстати, тоже как-то получилось сбросить 7 кг за неделю! Легко! Весь рецепт - заработать себе острый гастрит и почти ничего не жрать, за исключением пробивающихся через тошноту жидких кашек и пюрешек.

Напоминаю: о результатах диет надо судить не через неделю, и даже не через месяц. А через ГОД как минимум.

 

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

veru6e4ka

Это т.н. "яичная диета". После нее, как и после любой другой диеты с фиксированным рационом, набирается еще больше, чем сбросилось.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Стоп-стоп. Когда исключается жир и мясо - мы так не договаривались. Это уже получается несбалансированный рацион.

С ума сошли все опять. Хочется панацеи? не получится.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://bigworldclub.com/diet_25.html   эта говорят помогает

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

veru6e4ka Пока!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в этой диете основной упор на овощи.

Н а 2-й неделе исключаются мясо и бульон,а также жир,соль,сахар

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем пока!

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я раньше в пост сильно худела,правда ходила на душ-Шарко,в баню раз неделю..

За 7 недель похудела тогда на -10см в объемах...

К зиме кг постепенно возвращались

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я себе кремлевской диетой жилудок испортила, теперь только маленькими порциями ем, стараюсь и фрукты и овощи

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я всегда думала,почему я ем очень мало,но все равно поправляюсь?

Теперь понимаю,что маленькие порции не гарантия потери веса.

Сейчас ем больше(по обьему),но качественно другую еду, и худею...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я просто не нашла диету катороя подошла-бы мне..smile

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за 20дней -8кг..и без диет...

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я после 6 только воду  а среди дня все куфаю что хочу..только в маленьких порциях..smile

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот для того,чтобы муж на лишние каллории не соблазнял,надо вместе сесть на диету.

А на работе еще и с подружкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот,вот!При весе 50кг чево волноваться?У меня до родов было 50-55..А сейчас 70..сколько я раз худела..ой-ёй-ёй..Не удавалось удержать вес..

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

то,что удержать тяжело,это да.меня муж соблазнил на бутерброды....весь результат коту под хвост.но я вообще очень быстро худею и очень быстро набираю.трут 2 дня подряд ела на ночь шоколадный рулет-результат -1 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

При этой диете,кстати прекращать есть в 19.30.,а спать ложиться не позже 23ч.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рецепт,по-моему вполне конкретно приведен.smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а никаких рецептов нет, просто я не ела хлеб, рис и сладости(хотя иногда позволяла себе шоколадку).разбивала еду на 5-6 приемов в день, ела даже вечером, за час до сна

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да сбросить-то легко и реально.

Гораздо труднее его потом удержать...

Каждые два года-беру себя в руки,а потом сново поправляюсь.

За последние 2 года счастливой семейной жизни поправилась на 12 кг...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Верить,верим..вот только каким способом?smileМеня интересуют рецепты!

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тож так думала пока не попробывала,он очень сытный..

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тут кто-то не верит,что за неделю можно сбросить 5 кг,у меня вес 50-я за 5 дней сбросили 5 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бр...Молоко только с кофе понимаю..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Погодка отличная,все тает,солнце.

Вес у меня приличный был 85,а мой нормальный 62.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разгруз=Молоко Чай!smile

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ponochka-kroshka

 

А какой у тебя вес?smile

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Пирог яблочный без муки
яйцо - 1 шт крупа манная - 4 ст. ложки хлопья "геркулес" - 4 ст. ложки яблоки - 4 шт катык - 500 г корица - 1/2 ч. ложки ванилин масло растительное - 5 г сахар - 1 ст. ложка изюм - 1/2 стакана
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика