Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Домик NotAngel - 2 года на ДиОне

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечаю, что ко мне стали слишком часто подходить на цлице: то дорогу спросить, то время, то ещё какую-нибудь фигню... Вот идет толпа, много всех разных, а именно ко мне подходят.

То ли физиономие моё приветливое... То ли хожу я недостаточно быстро (хотя вообще-то быстро)... То ли по сторонам постоянно смотрю (что есть, то есть - любопытная). И всё же то, по каким причинам это постоянно происходит, остается для меня загадкой.

И вот ещё: не первый раз меня принимают за девочку-подростка, обращаются на ты. Наверное, стиль одежды + пухлая физиономия... Как же надо одеваться (краситься?) чтоб выглядеть на свой возраст?

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вчера пробежала 1 км. Не останавливаясь. Это целых 7 минут. Я герой!
И пусть бывалые спортсмены скажут, что это всё фигня... А я теперь так могу! А никогда раньше не могла.

Значит, я меняюсь к лучшему.

И, да, 59 в марте, как было запланировано, видимо, уже не успею. Ладно, будем успевать, сколько получится. Главное, чтобы в минус.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это ж надо умудриться так позавтракать:

А это я уже третью неделю ничего не нарушаю. Видимо, отсюда утром такой аппетит smile

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, тут на днях исполнилось 2 года smile, как я пришла сюда и узнала про эту замечательную программу ДиетыОнлайн.

Много, блин, а я всё дурака валяю... (Личный рекорд - минус 21 кг, но где они, эти цифры?). То скину, то опять наберу.

Всё, не буду больше выставлять фотки "до и после", не буду отсчитывать килграммы от самого своего большого веса, это глупо. И вообще, у меня есть МЕЧТА. Ради которой мне нужно быть в моем комфортном весе. А это не более 55 кг.
И я уже почти неделю веду себя хорошо, не переедаю и не сильно балуюсь вредностями. Значит, если продолжать в том же духе, то у моей мечты есть шанс на исполнение.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Скоро весна...

Может, она ещё и не так скоро по календарю, но уже явно чувствуется, что пора-пора приводить себя в порядок после зимней "спячки совести". А поспала она у меня так хорошо, килограмм на 8...

Значит, первый этап - новые гонки. Они длятся в нашей группе уже 5-й день, всего будут 3 недели. Снова попробую достичь в гонках цели, хоть на этот раз.

Потом, беговая дорожка. Вечером. Каждым, кроме выходных, и в КД по самочувствию.
Когда еду домой с работы в лифте, твержу себе "кроссовки, кроссовки...". Если снять сапоги и надеть сразу кроссовки, то ещё как-то можно себя заставить сразу побегать. А вот если сначала надеть тапочки... То можно так залениться, что трава не расти, и "никакой беговой дорожки я не знаю, её тут не стояло, а это вообще вешалка")))

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки. Спасибо, что заходите.

В отличие от меня, лентяйки. Забрасываю свой домик периодически....

Speranza, фотосессия будет, когда-нибудь. Когда я решусь это на себя надеть. Пока лежит в шкафу и ждет разрушения стереотипов и победы над комплексами.

Осинка, не загнула. Реально. Я хочу весить 50 кг. Это будет нормальный вес для меня. Я решила.

Но не справляюсь я с поставленными задачами. Прыгаю туда-сюда-обратно, вверх-вниз-снова вверх. Даже не знаю, что с собой делать. Пока вот заставляю себя всё записывать, как раньше, в самом начале ДиОновского пути. Даже если переела, даже если вредностей - всё записать. Не знаю, сильно ли мне это поможет.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветище!

чет ты мать, загнула - 10 кг :)

я вот тоже вчера купила себе платье вязанное, правда оно от груди, и внизу сделано балоном. но в принципе стильненькое.

а вот решусь ли когда-нибудь одеть в обтяг трикотажное платье - не знаю... хотя платья ношу (с весны начала, как вес более менее в норму пришел)

а еще у меня так же как у тебя. стоит кому то похвастаться что я например вешу 58 - все - начинает нести блин и ем все подряд.. поэтому теперь буду в тихомолку для себя стройнеть :)

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NotAngel, как я тебя понимаю))) сама платья никогда не решаюсь покупать, хотя иногда очень хочется)) вот первое моё платье (после выпускного и последнего звонка) было куплено на прошлый новый год)) а этим летом сарафан купила (если бы не мама, то не купила бы) и всё! юбки у меня есть, но ношу я их исключительно на море.. в городе стесняюсь одеть, т.к. они достаточно короткие.. а когда подлиннее пыталась купить, так как-то кажусь себе маленького роста и приплюснутой) А о вязаном платье уже давно мечтаю, прямо глаза горят, когда их вижу.. Но пока не отважусь себе купить(

А тебя поздравляю с покупкой!!! smileДавай одевай его и устраивай фотосессию))) Интересно ж посмотреть на тебя в платье, в брюках уже видели)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Speranza, Глачепузик, спасибо, что заходите ко мне.

Представляете, я купила себе платье. smile Я могу по пальцам одной руки пересчитать, сколько раз за всю свою жизнь я надевала платья (или юбки). Это были выпускной, свадьба моя и подруги, ещё свадьба друзей... вот, собственно, и всё.

Платье очень простое вязаное. И вероятно, его даже можно носить с джинсами, как тунику. Но если я теперь отважусь его куда-нибудь надеть... в общем, это будет для меня из ряда вон. Тем не менее, сам факт покупки - это уже огромный прорыв в работе над собой.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С возвращением!

Лена, 28/175/71
Цель: 69кг! А дальше посмотрим;-)
Детские рецепты: /community/post.php?topic_id=47326
Люблю дядю Вову!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С возвращением, NotAngel!!!

Будем все вместе бороться с лишними кг, которые накушались за лето)

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте. Картина "возвращение блудного гоппопотама" - это я.smile

Стоило мне только заявить, что, мол, я умею держать вес... как, в общем не знаю точно, чего я такого натворила, но я явно сильно поспешила делать подобные заявления.
Итак, я снова во всеоружии: с весами и планировщиком.

На повестке дня (вернее пары-тройки месяцев) - 10 кг. Да, много. И да, нужно.
От 60 к 50. Цифру 76 я хочу навсегда забыть )))
Обычно меньше 56 кг я начинаю чувствовать себя более-менее комфортно;
менее 54 я совершенно не помню своих ощущений, т.к. это длилось совсем недолго;
а вот менее 52 я никогда не была. И это для меня веский повод попробовать!

Мотивация зашкаливает, условия благоприятствуют. Вперед!

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Осинка, я решила устроить себе отдых в том числе и от ДиОна. Думаю, он продлится до сентября приблизительно. Учусь полностью обходиться без планировщика, весов напольных и кухонных. Иначе мой похудательный фанатизм меня до хорошего не доведет.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вот уже отдохнула недельку. уже недельку обратно здесь. а тебя все нету :(

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет. у меня тоже все отчетливее назревает желание опять уйти с сайта на неделю другую...

так что я тебя понимаю. удачи!

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец-то работа отпустила меня в дневник. А то дома интернет объявил, что он неоплачен, и мои ноги никак не дойдут исправить эту досадную ситуацию.

Итоги моей отчетной недели можно безоговорочно считать положительными: по сравнению с началом недели отвес составил минус 2,4 кг. Мне понравилось. Пожалуй, я буду продолжать. Вот только от отчетов я опять немного устала - отчитываться буду изредка и не по всем пунктам.smile

А эту неделю почему-то очень хочется объявить неделей общения и провести её подальше от компа. Не теряйте меня.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Послать личное сообщение

NotAngel, давай! Вот вчера я уже ходила на спорт! Правда КК превысила...smile, но буду работать над собой!smile

Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Speranza, да я стараюсь не пропускать, но не всегда хватает времени.

Ракель, давай за компанию.smile

 

И отчетик:

1. Бег - да.
2. Коридор - нет. Ккал - БЖУ: 1586 - 54/59/186 (превысила всего чуть-чуть, и, как ни странно, даже жиры в норме)
3. Ужин вовремя - да.

За выходные отчитаюсь в понедельник.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Послать личное сообщение

NotAngel, умничка! Отличный результат!!! Просто шикарный!!!smile Начинаю брать с тебя пример, а то совсем не могу себя в кучу собрать...smile

Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NotAngel, молодчина)))) ай-ай-ай, бег не пропускай)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот мои успехи за вчера:

1. Бег - нет. smile (не было никаких сил)
2. Коридор - да. Ккал - БЖУ: 1392 - 80/41/175
3. Ужин вовремя - да

И ещё я встала на весы, не удержалась до субботы. Разница в весе по сравнению с началом недели - минус 2 кгsmile. Понятно, что большая часть - это водичка, но всё равно приятно. Значит, я двигаюсь в правильном направлении.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока, natalich, хорошо тебе отдохнуть! smile

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, маловато как-то.Это я про коридорчик. Зашла попрощаться. Завтра в заслуженный отпуск.smilie

77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как я вчера себя вела:

1. Бег - да.
2. Коридор - не очень smile Ккал - БЖУ: 1062 - 47/32/135
3. Ужин вовремя - да.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень тебя понимаю. Я сейчас обленилась совсем. Вначале уважительная причина была.Копчик потом рука, а сейчас тупо ЛЕНЬ. Даже с собаней больше муж последнее время гуляет.smile

77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Желание прибавить - да, появилось. Но желание побегать подольше - неа. smile Ну, то есть у меня желания физические и желания гипотетические не совпадают, типа лень, наверное.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка!Ну,какак?Еще не появилось желания прибавить минут?smile

77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой отчетик за вчера:

1. Бег - да.
2. Коридор - да. Ккал - БЖУ: 1371 - 67/37/150
3. Ужин вовремя - да.

smile

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ладно, вы меня успокоили. В следующий раз, если мне приспичит так учудить, я не буду слишком волноваться по таким вещам :)

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня тож огурцом с молоком не проймешь. А творог может какой зерненый имели в виду. Так у него жидкая часть недалеко от молока ушла. И я его добавляла в салат. Нормально так.

77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опять таки с другой стороны - кишечник почистить тоже лишним не будет :)))))))))))))))))))

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А фиг его поймет. Я доооолго сомневалась, быть или не быть, то бишь есть или не есть. Но как-то у меня не проснулось желания экспериментировать в данной области.

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот кстати, мы городские жители считаем что молоко с огурцами это поход к белому другу.

а в деревне это нормальная еда - огурец с грядки и стакан молока. и никто расстройствами с такой еды не мучается.

так что может это все таки провакация?

и вот например чем отличается салат из огурца со сметаной (мой любимый) от огурцов с молоком? сметана - сгущенное молоко :))))))))))))

я сама по себе ништяк!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки всем. Я очень рада, что у меня такая группа поддержки.

Ну, и первый отчетик за вчера:
1. Бег - да.
2. Коридор - да. Ккал - БЖУ: 1438 - 52/46/205 (чуть белков не хватило в моем рационе, исправлюсь)
3. Ужин вовремя - да.

А вообще у меня вчера был очень смешной ужин. Искала я рецепты с творогом и нашла про творог и овощи, огурцы в частности. В рецепте овощи надо было порезать и залить нежирным творогом, ну и специи добавить. В моем представлении залить - это когда что-то жидкое, а уменя творог в пачке, твердый такой. Ну, я недолго думая, мешаю его по привычке с молоком, бухаю туда огурцы, специи, всё так аппетитно перемешала. Тут вмешивается муж, мол, чего ты там делаешь. Ну я ему состав своей кашицы и рассказываю: творог+молоко+огурцы (сама попутно понимаю, че ж я сделала). smileКороче, съесть это мне не дали, оно отправилось к белому другу.smile А ужинать пришлось четырьмя вареными пельмешками и теми же огурцами, только уже без молока.smile

Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик! молодец что не ставишь перед собой грандиозные планы. потом как чем они грандиознее тем сложнее выполнимы. а по маленьким шагам доберешься до результата ))))

сначала 15 минут. а потом организм будет сам требовать 20-30-40 минут :))))))

 

я сама по себе ништяк!

ссылка

Послать личное сообщение

Да и я с удовольствием посижу поконтролирую!smile ...контролировать - это не самой делать!smile А то может и присоединюсь к тебе с завтрашнего дня и продолжу работать над собой!

Дорогу осилит идущий, а путь в тысячу лье начинается с первого шага.
41 год, рост 178см
85кг -есть
82кг -ближайшая цель
70кг -цель

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, и я поконтролирую.................до отъезда. А потом приеду и проверюsmile...................smile

77,5......61,8
ЦЕЛЬ ДОСТИГНУТА!!! ВКЛЮЧЕН ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ РЕЖИМ!!! КОРИДОР 64,0 - 62,0
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.