|
|
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
26.11.2009 11:20
|
Привет!)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
25.11.2009 21:05
|
Фильм понравился, вот если бы я еще все близко к себе не принимала... особенно, когда речь идет об угрозе детям... в общем, слезу пускала не раз)... но спецэффекты отличные! главное, сразу настроить себя, что это всего лишь кино)))... но это у меня так по крайней мере)...
Мы тоже в основном качаем) просто этот фильм решили на большом экране посмотреть) Каникулы тоже посмотри! Очень неплохой фильм) а ты не качала себе Не оглядывайся?
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
LANA78
Diet-Баллов: 43532
Сообщений: 5572
Город: Балашиха М.О.
25.11.2009 20:29
|
Ирин , ну и как фильм понравился или нет
я себе его скачала с торента ,а ещё каникулы строгово режима, мы пока не можем в кинотеатры ходить, детей не с кем оставлять
***** рост 166 см *****
66.5кг.....62.8кг......55кг
было.....сейчас......будет
Работаю на свою мечту, ведь мечты сбываются!
Мой дневничок:/community/post.php?topic_id=8905
Заходите в гости
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
25.11.2009 20:12
|
Натали, может это поможет
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
25.11.2009 18:41
|
Ириш, ты не помнишь статью с советами по питанию? Я вот только помню что на ночь углеводы нельзя есть... а что когда рекомендуют есть? не подскажешь?
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
25.11.2009 17:40
|
Да, может и так... только заметила, 1 пропуск влечет за собой другой) а это чревато... тем более со вторника у меня не будет времени на треньки, придется что-то придумывать...
Марафон - это очень хорошо!) Хотя ты и так в отличной форме!)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
25.11.2009 17:12
|
Ириш, ты так много занимаешься - что тебе не грех и пропустить треньку!
А вот я с понедельника хочу начать свой месячный марафон "Готовлюсь встретить НГ в отличной форме!"
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
25.11.2009 17:09
|
Ходили сегодня в кино (из-за чего накрылась моя тренька), долго отходила... слишком впечатлительная стала, наверно... возраст-возраст)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
25.11.2009 16:46
|
Привет всем!)
Мой гламурный (хахаха) ужин (2 бокала вина, пару ломтиков сыра, яблочка и половинка зефирки) удался) муж ко мне присоединился, но без свечей) вес на утро 64,5)
Натали, очень рада, что вы поправляетесь!) Это здорово! А я сегодня купила на всякий пожарный ИРС-19, говорят, очень хороший препарат...
Натусь работаю в банке, а вот кем тебе точно не скажу... пока они там сами не решат, кем я у них работаю....)
Светик, ну ты же уже спец по вопросам избавления от привесов!) Скинешь все быстро) Тем более, у нас такой хороший стимул впереди - НГ!!!
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
Ветер_ок
Diet-Баллов: 11587
Сообщений: 4669
Город: Севастополь
25.11.2009 13:18
|
Ириша,приветик))) я вернулась,жаль только,что с лишним весом...
Я Света,33 года,сынуле 5 лет,стройнею с удовольствием )))
ВЕС:67----65,5-------62(скоро)
ОТ: 77---------68(цель)
рост 168 см
адрес: /community/post.php?topic_id=13311
рада гостям и новым друзьям)))))
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
25.11.2009 6:29
|
доброе утро красотулькин)))))))))))))))))))) ну как дела с весом?
ириш а кем ты работаешь(а то я что то этот момент пропустила
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
25.11.2009 6:27
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
маленькая_злючка
Diet-Баллов: 28095
Сообщений: 4508
24.11.2009 22:35
|
Добрый вечер! Здорово, у тебя прям гламурный ужин-вино, легкая закуска...не хватает свечей и любимого))) Хотя я думаю, всего хватает, супруг составит компанию?
Юля.23 года.163 см.Вес 60(14.02.2013)
55-----
53-----
50-----
Цель: 48----
Мой ЛД id=42655
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
24.11.2009 19:34
|
Ириш, привет!
Классная картинка (с дамой)! и ужин который ты планирешь тоже!
п.с. у меня и дочки сегодня нет температуры...уже лучше...значит она поправляется, а я тоже не свалюсь!
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
24.11.2009 19:09
|
Хотя почему бы и нет...?))) По дому все сделала... есть не хочется... вместо ужина устрою себе бокальчик белого сухого вина + легкая закуска)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
24.11.2009 18:15
|
Хотелось бы... но нет... пойду помою полы и буду ждать дочу с детсада)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
24.11.2009 18:13
|
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
24.11.2009 18:00
|
Привет, девочки!)
Сегодня опять ходила на работу... Договорилась с 1 декабря приступить... только вот к чему... оклад сказали оставляют тот, с которого ушла в декрет... а вот с графиком работы вообще непонятно что, пока сказали 2 через 2... но тот человек, которыя мои обязанности исполняет работает рабочую неделю с выходными сб-вс ...буду завтра еще с начальником отдела разговаривать... не нравится мне вся эта ситуация...
Вес пока 64,6... может снова сегодняшнего похода испугается и снизится?))) завтра посмотрим!) но сейчас я эмоционально как выжатый лимон...
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
24.11.2009 15:47
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
маленькая_злючка
Diet-Баллов: 28095
Сообщений: 4508
23.11.2009 20:41
|
Юля.23 года.163 см.Вес 60(14.02.2013)
55-----
53-----
50-----
Цель: 48----
Мой ЛД id=42655
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
23.11.2009 19:05
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
23.11.2009 18:47
|
Привет, Иришка!
Вот пройдет у меня температура, и тоже примусь за спорт...но думаю 2 раза в неделю всего + 2 раза бассейн + 1 каток = 5 тренек будет...хватит мне для поддержания формы...
А ты как всегда молодец! спортсменка!
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
23.11.2009 14:01
|
Привет!)
Спасибо, Натусь!) Хорошее предсказание, но чтобы оно сбылось надо поработать!)
Я уже отзанималась с новой тетей) Ее страйки мне нравятся) а вот пресс все же больше по Голливудски... хотя в ее программе сочетаются отжимания и пресс... подобной программы я не видела еще)
Итого час с лишним)
Сегодня пораньше надо забрать Алису... какая то обработка от гриппа в саду, а вечером заскочить на примерку платья)
Я так думаю, это последняя неделя "свободной" жизни... завтра пойду решать вопрос с выходом на работу... еще решила, что мне нужны брюки) планов громадье, а времени не очень...
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
23.11.2009 9:13
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
23.11.2009 9:12
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
22.11.2009 18:16
|
гадание предсказывают! что всё уйдет и не одного лишнего кг не останится))))))))
да скидкииииииииииии я тоже очень люблюююююююююююю)))))))))))))))))главное непрозивать когда они начнутся!!!!!!
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
22.11.2009 16:59
|
Вот только это меня останавливает от кардинальных покупок... СКИДКИ!!!)))
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
22.11.2009 16:43
|
Ириш, я тоже жду-недождусь новогодних скидок и распродаж... поедем с дочкой "спускать" денежки.... у нас это хорошо получается...
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
22.11.2009 16:40
|
Привет, Натусик!!!) Как там твои гадания?)))
А я все озабечена приближением НГ и ДР дочки... для нее надо купить плать, которое можно и на елку одеть, под платье банты... вот купила сегодня колготы ей беленькие, очередную шапку (моя болезнь))) и взяла померить платье белое... а себе 2 пары колгот) фиолетовые..... и черные с рисунком) а туфлей все нет и нет...) нужны малиновые..........................!!!!!!!)))))))))
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
22.11.2009 16:26
|
Привет, Натали!) Я тебя очень понимаю... возможно и на прививку реакция... тут начитаешься в интернете, потом ничего прививать не хочется... жуть... Скорейшего выздоровления твоей доченьке!!!
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
НАТУСИЛЬДА
Diet-Баллов: 20179
Сообщений: 5064
22.11.2009 16:23
|
Натуся)мне28 и рост 167)))
1беремен-было 85 стало 63
2беремен -было 76 есть 74 будет 60
/community/post.php?topic_id=10800
|
Natali76
Diet-Баллов: 17440
Сообщений: 5564
Город: Тюменская область
22.11.2009 15:19
|
Привет, Иришка!
Я сегодня в расстройстве...джочка в санатории заболела...понять не могу ПОЧЕМУ? неужели прививка от гриппа через неделю дала о себе знать? Вот хотя у меня и большая девочка - 15 лет., а слезно хочет к маме... во время болезни подростки становятся 2 летними девочками, их так же нужно холять, лелеять, целовать... даже не знаю что и делать теперь... успокаиваю её, говорю ;"Потерпи, через 3 дня будет легче", а у самой на душе противненько...
Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
22.11.2009 12:00
|
Всем привет!!!)
Пришли монстры, а с ними и долгожданный отвес)...
т.е. те полкило, что пришли вчера, так же и ушли сегодня... но все равно приятно!!!
Т.ч. продолжаем работу с новым настроем)))
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
21.11.2009 22:24
|
Все, пора детя спать укладывать)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
21.11.2009 22:17
|
Я ем вроде правильно, т.е. вредностей не ем, занимаюсь 3 раза в неделю, а плюс-плюс-плюс... я вообще не знаю, что такое творится... не понимаю...
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
21.11.2009 21:22
|
я еще и жру две недели... и спортом не занимаюсь...с понедельника надо бы исправляться=)
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
21.11.2009 21:12
|
а я боюсь, но встаю... врага надо знать в лицо))) утешает одно, что это должно само пройти!))) наверно...)
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
tolstaya_nefertiti
Diet-Баллов: 4251
Сообщений: 2940
Город: питер
21.11.2009 21:06
|
Ира, я лежу от таких советов=) у меня вот точно пмс...раздулась, как рыба шар...на весы даже вставать боюсь
Пожалуй, я съем это завтра=)
Меня зовут Тася, мне 24, рост 170см
вес был 78--68-----63 будет!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20911
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
21.11.2009 20:52
|
Убил один совет и и-нета:
"1. Попробуйте на какое-то время снизить калорийность принимаемой вами пищи на 25% и одновременно увеличить физическую активность."
Без комментариев...
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|
_ИринкА_
Diet-Баллов: 23978
Сообщений: 2839
Город: Калининград
21.11.2009 18:08
|
Привет, Натусик! Спасибо за чудесные открытки!)
Ощущения меня не обманули... весы не порадовали) и обидно, и грустно... или это ПМС?...) да фиг с ним!) Это я сегодня)))
Мир прекрасен для человека, который точно знает, чего он хочет от жизни, и полностью поглощен достижением этого.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10668
|