Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Котяшечки - вся жизнь борьба

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

за две недели 10 кг набрала??

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

не переживай!!! у тебя всё получится!!! убери мож просто с глаз вон всякие сладости и глядиш легче будит....раз уже когдато была похудевши, то и в этот раз похудеешь!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да уж, теперь знаем.

Пусть же всё переменится!

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила я вести дневник - пусть все знают какая я слабовольная (может хоть это поможет мне взять себя в руки)

Скинула я до НГ 10 кг (причем не голодовкой, а отсутствием в рационе сладкого и усиленными физ. нагрузками) Весила 62 кг(160 рост), конечно не худышка, но для меня даже очень - симпотяжка была. Ну и вот, нет что бы держать вес, я весь НГ отрывалась на Оливье и тортах, потом сесссия по две шоколадки в день, потом заболела - проволялась дома 2 недели - маршрут: кровать-холодильник-кровать ИТОГ +10 моих родных кг, в брюке не залезаю, жир висит на животе - УЖАС.

Вчера начала снова пытаться привести себя в порядок, устроила разгрузлчный день - убавила 1 кг - нет чтобы так и продолжать, дак я сожрала весь КК и вечером добавила целую шоколадку и пирог.

Мне сейчас стыдно - завтра буду изо всех сил стараться, но опять не знаю что из этого получиться

Я Катя, мне 21 год, рост 160 см
Было.......есть.......будет
.73.........65..........52.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.