Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Просто ужОс!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!!!!!удачи тебе!!!!я тоже только начала но я мерзко толстая!!у тебя все получится я верю!!!!!!

Алена.17лет.рост 168 вес 101кг.
дневничок:/community/post.php?topic_id=20787

если я чего-то хочу почему я должна от этого отказываться??хочу и получу...и точка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почему Шекспир в своё время не написал пьесу о превращении толстого человека в худого? Неужели он оставил это важное дело нам?

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anellla Я советую прислушаться к папе и прекращать есть не в 18, а за 3 часа до сна, т.е. в 20 самое раннее, это здоровее будет, ужин легкий белковый или с небольшим количеством углеводов

Кто хочет, тот добьется!

Я Ирина, 47 лет, 173 см

мой дневник id=10552 забыт

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Такая ситуация. Недавно я взвесилась и папа по табличке посчитал что у меня 8 лишних кило (рост 160, вес 62, 20 лет). Впринципе я сама это знала, худеть пыталась давно. И я "официально" заявила родителям что я худею. До этого я питалась так: немного поем утром до обеда, а вечером наедаюсь. То совсем мало ем (просто не хочется), то срываюсь и на меня нападает жор. И тут еще мама: хочешь конфетку, печенькО, поужинать? как нет? ты ведь весь день не ела.(она ведь не видит как я в универе питаюсь,а домой прихожу к 6). И начиналось. Мама трагичным шепотом говорит папе-она на диете. Папа начинает: ты неправильно питаешься. Естественно, мне было легче съесть ужин, который не лез, чем слышать это опять.

Итак, я объявила что худею. Стала есть больше салатов, фруктов. И так получилось у меня, что кушать хочется с утра. А уже ближе к вечеру не очень, просто утром уже покушала. И позавчера я сказала, что после шести я есть не буду. Папа мне тут же объявил, что я неправильно худею, т.к. "кушать надо нормально", и просто соблюдать распорядок дня (я ложусь спать в 11-12- я сова). Я уже просто психически не выдерживаю, мне и так трудно сбрасывать лишние кг....

И еще. Коридор у меня большой, 1710-2060, так как у меня тренировки аэробные 4 раза в неделю, на каждую тренировку выходит 800-900 ккал. И я поставила 200 грам в неделю потерю кг.

PS/ Мама и папа кстати люди не упитанные, Мама рост 160 вес 45, 50 лет, папа не знаю сколько, средней комплекции, может небольшой животик есть. Вот так. Кто чем может посоветуйте...

Зовут Еленка))
Рост 160
Возраст 21 год
Было____63
Есть____59.6
Будет___49
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика