приветик))

Приветик Даша! Дисциплина - это хорошо! :))) А вот с фитнессом и правда подожди немного, потом все наверстаешь!

Сейчас уже да :)))) Все благодаря ДиОну :)))

У меня хорошо! Сегодня отвесик небольшой! :))

РўС‹ поищи РІ планировщике просто РјСЏСЃРѕ (РіРѕРІСЏРґРёРЅР°, СЃРІРёРЅРёРЅР° или что там Сѓ тебя). Там очень РјРЅРѕРіРѕ вариантов есть. Рђ еще Сѓ нас есть раздел "Рецепты". Можно Рё там поискать 

Чертенок№_13 спасибо,вроде стараюсь))))

В каллории пока попадаю.

Жаль не знаю,как расчитать на мясо-гриль...ведь там без масла жарится...

А у тебя как дела?))))

Приветик Даша!!!! Как проходит твой второй день на ДиОне? :)))))

безусловно!!!

Spring

Ну значит и я смогу))))

нормально, жить буду)))

Spring

молодец)))))

тяжело?

я 22 дня, уже похудела на 5 кг))) неплохо)))

Чертенок№_13 � мне))))очень приятно=)

Очень приятно познакомится, Даша!

Если у тебя возникнут вопросы - обращайся, поможем :))) Я на ДиОне уже больше года :))) Тут все очень дружелюбные! :)

Spring

Конечно!Почему бы и нет?)))

Я из России.из Нижнего Новгорода)

Ты давно на сайте?Удается себя сдерживать?

а мне 18 в мае))

нам точно дружить надо...

весом и возрастом мы очень похожи))

я с Украины, со Львова.а ты?

Spring

Мне 17)В сентябре 18

:)

а может я пошлости люблю?

шучу)))

я ничего против не имею))) я только за, чтобы читать!!!)))

а сколько тебе лет, если не секрет?

Но книга действительно хороша)))

там ничего пошлого!

"Постель" - манит название))

Spring а мне понравилась книга Януша Вишневского "Постель")))

Spring конечно!))))

Чертенок№_13 меня Даша зовут))))

Но вообще ко мне приклеилась кличка Джуно)я кино это люблю

Так что можно и так и так)))

"Сумерки"??? надо почитать!!!

а мне очень сильно понравилась книга "Путь наверх" Брейна из того, что я читала в феврале)

Меня давно уже ни одна книга ТАК не захватывала... Я прям вместе с героями все переживаю :))))

Во! Нашла картинку :))

Джуно, а тебя как зовут? Меня - Ольга :))

приветик)) и у меня вес 83 и рост 166.

мы стобой почти одинаковы...

будем дружить?)

Чертенок№_13 мне рассказывали,что все будет))))

Джуно, я для себя не могу решить какая лучше :))) Потому что следующая является продолжением предыдущей :))

А мне так не терпится узнать когда же произойдет то, о чем Бэлла так мечтает :))))

Чертенок№_13 я читала "Сумерки"))))

Пока еще не скачала себе остальные книжки.� какая больше понравилась?)))

ОООО!!! Сумерки!!!

Девочки, а вы читали книгу? Я просто в восторге!!! Уже прочла 3 части! Сегодня начинаю 4! Но фильм пока не смотрела... В кинотеатр не ходила, а скачать пока можно не очень хорошую версию... Жду, когда появится лучше :)))

Чертенок№_13 я уже посмотрела))))

Vampire-GirL спасибо)

кста-Сумерки классный фильм))))

Джуно, удачи тебе! Еще пусть весна будет стимулом!

Да ладно! РўСѓС‚ РјРЅРѕРіРёРµ сильно похудели! :))) Почитай истории успеха :)))) 

умница какая))))

В общей сложности почти на 14 кг. А с момента, как пришла на ДиОн на 11 кг. У меня изначально вес был 67 кг. Сейчас 53.5

Чертенок№_13

а ты намного похудела?

Не так уж и много!!!!

Ты просто будь готова к тому, что можешь немного отклонится от плана похудения. Такое бывает у всех. Так что заранее настраивайся на комфортное похудение! � не расстраивайся, если вес немного задержится на одной отметке.

Чертенок№_13

Спасибо=)

Рост 168.�мт 29.4

Многовато будет))))

Приветик Джуно!!! Поздравляю с открытием дневничка!!!!

У тебя все получится! Самое главное - желание! :)))

А какой у тебя рост и �МТ?

Решила,что больше не могу жить как огромный пузырь с едой.�ли водой.Ну как знаете.

Да и свадьба у дяди на носу.А так хочется выйти в платье,и стать звездой праздника(ну посл невесты).Ведь согласитесь,каждая из нас собственница и хочет быть лучшей))))

вот как-то так.

Вес мой 83 кг.

к августу хочу быть 55