Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я родилась вчера еще раз!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так надо ж пить восемь стаканов воды - и должно всё получиться.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

причем я вполне смогла отказаться от тортов и булок (спокойно прохожу мимо в магазине), но вот само ощущение сытости очень лублю...начинаю смотреть на макароны и курицу, сметаю фрукты и думаю что еще только 17.00 а я уже корридор скоро достигну...

 

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

опять- двадцать пять (масленица не прошла даром!smile) сегодня рпять по новой... опять обещание больше не жрать всякую гадось.... привес, даже писать не хочу на сколькоsmile

поделитесь опытом, кто начинал оптямистично, а потом попадал в полосу привесов и отвесов, как себя настраивали как боролись с собой????

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

70,5-55 кг У меня получилось достигнуть своей цели!УРА!
Не плачте из-за того,кто недостоин ваших слез!А тот, кто достоин,никогда не заставит вас плакать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРА!!!Вчера жоры не было, я его в шкаф спрятала и замок повесила! Сегодня отвес!!! и замеры меньше! Ура-Ура-Ура, все теперь срывов не будет - я в себя верюsmile

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поела пельмешек 200гр -410 ккал, но есть еще хоца...буду чай пить smile

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не знаю, вот вчера на завтрак я овсяную кашу ела - приличную тарелку и кофе, сегодня блины на утро были диетические (мука из овяных хлопьев) 3шт, но с паштетом печеночным. Много это на завтрак или мало? Обычно через пару часов начинаю думать о еде...smile

Овес, отруби, морковка и яблоки - я тащусь и худею!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
poni-legioner


да котя такой=)
Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Послать личное сообщение
Пони, а может ты завтракаешь слабенько??? У меня так было...Постоянно думала, сейчас съем чАго - и все похудение "насмарку".... а вот вечерком меня ЖОР та-а-ак пробирал, что каждый раз себе говорила, ладно -поем, а завтра все по-новому! В этой "борьбе" за 2.5 года я набрала 25 кг!!! При этом постоянночувствовала, что мне чегото нельзя!!!!
А сейчас я ем ВСЕ. А на завтрак -любимые сладости тоже! Зато вечером -после 18 - не ем! Результаты уже есть!)))) При этом я всегда сытая и счастлавая!
Было----Стало------Будет
90.2-----77.7-------60
Рост 180 см ;)
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.